Izgulok...

A tanár bejön a terembe, kinyitja a naplót (füzetét), és iszonyú lassan elkezd lapozgatni... Hu, talán már ellapozott a te nevedtől!

De ekkor elkezd visszafele lapozni... Lehet, hogy nem úszod meg a felelést?

Ismered ezt az érzést?

Még azoknak a tanulóknak is görcsbe rándul a gyomruk, akik tanultak, mert ez az izgalommal és/vagy félelemmel teli várakozás idegőrlő lehet.

Ahhoz, hogy ilyen szituációban megszabadulj ettől a szorongató érzéstől, fel kell készülnöd a felelésre – de nem csak tanulással, hanem lelkiekben is!

Gondold végig ezt a lapozgatós szituációt otthon akár többször is, és képzeld el, hogy elhangzik a neved. Te felállsz, kimész a táblához és elmondod az anyagot. A tanár kérdez, és te tudsz válaszolni.

Ha tudod az anyagot, elég időt és energiát fektettél a tanulásba, akkor nincs mitől tartanod. Gyakorold a szereplést, és készülj fel lelkileg a felelésre!