MIÉRT NEM HATÉKONY A

"Na, most innen fel nem állok, amíg ezt meg nem tanulom" stratégia

Kutatások alátámasztják, hogy amikor tanulunk, akkor az anyag elejére és a végére emlékszünk a legjobban, és a középső anyagrész az, ami több ismétlést igényel.
Ha ezt összevetjük azzal, hogy egy hosszú nap után, nem túl frissen - de iszonyú motiváltan! - leülünk tanulni, vajon meddig vagyunk képesek koncentrálni, akkor kijön, hogy sacc/kb. a 3 órás tanulás során az anyag 20-30 % -át tudjuk rendesen elsajátítani.

Mi a megoldás? 

Elsősorban az, hogy tanulj rendszeresen, így nem kell egyszerre több anyagot megtanulnod, mert nem maradsz le, és egy röpdolgozatnál vagy felelésnél sem kell izgulnod.
Másodsorban pedig mindig tarts szünetet tanulás közben! Vedd figyelembe a fáradtsági szintedet és a feladat nehézségét, és így tarts 20-40 percenként 5-10 perc szünetet. 
(Arra azért ügyelj, hogy a szünet ne legyen hosszabb a tanulási időnél! )