Fontos a szünet!

Tanulás közben is ajánlatos szünetet tartani, a fáradtságtól, leterheltségtől függően 25-40 percenként 5-10 percre. 

A szünetben érdemes felállni az asztaltól, járkálni, kicsit megnyújtóztatni az izmaidat, inni valamit, kiszellőztetni a szobát, stb.

Amit viszont semmiképpen ne csinálj szünetben: telefon / tab / egyéb kütyü nyomkodása, tévézés.
Miért ne? 
Egyrészt azért, mert ezekkel a tevékenységekkel nem pihen a szemed, másrészt pedig nehéz abbahagyni, így könnyen előfordulhat, hogy a szünet hosszabbra nyúlik, mint a tanulásra szánt idő. Ilyenkor elvész a lendület, és nehéz folytatni, könnyebben mondunk le a maradék lecke megtanulásáról.